鸡茸100克
,茄汁松仁30克
,松仁鸡蛋1个,鸡茸茄汁20克。法及
【调料】
。成效
白糖、食盐
、黄酒
、葱花、姜末、淀粉和味精各适量
。
【做法】 。
1.淀粉用水调匀;鸡蛋打入碗中
,谐和均勻;鸡茸洗净
,放到绞肉机中绞成肉糜
,参加黄酒、葱末、姜末
、调匀的淀粉和鸡蛋、食盐 、白糖,再次调匀 ,腌渍入味后放到水中煮开
,捞出备用;
2.净锅中放入油,油热后放入松仁煸熟
,然后放入煮熟的鸡茸,同烧至熟后调入茄汁和味精即可食用
。
【成效】 。
茄汁松仁鸡茸鲜美润口
,富含蛋白质和多种维生素 ,有很好的补益强身之成效。